Статья описывает синдром эмоционального выгорания, его признаки и способы борьбы. Синдром характеризуется эмоциональным и умственным истощением, снижением удовлетворения от работы и физическим утомлением. Статья также перечисляет признаки выгорания, такие как изменение поведения, чувств и мышления, а также изменение здоровья. В конце статьи даются советы по борьбе с выгоранием, включая восполнение ресурсов и изменение ситуации, которая привела к выгоранию.

Анна - бывший журналист, который переквалифицировалась в психолога. Она прошла профессиональную переподготовку и повысила квалификацию в узких направлениях психологии. Сейчас она изучает авторский метод, который включает в себя телесно-ориентированный подход, дианализ, КПТ и эриксоновский гипноз.